Dieta de las 3 Horas

3 horas de dieta Cuando se trata del mundo de la dieta encontrará que hay muchas dietas para la pérdida de peso y planes de acondicionamiento físico en el mercado. Se tarda años para que algunos se conviertan en un contendiente y otros siguen siendo un secreto mejor guardado de las clases. Uno de esos… Leer más »

¿Necesita bajar de peso? Inspírese por estas 2 historias de éxito

En primer lugar, quiero agradecer a las muchas personas que presentaron sus historias de pérdida de peso para este artículo. Hubo tantas transformaciones increíbles y fue muy difícil elegir cuáles publicar. Sepa que todas sus historias son realmente inspiradoras, y espero que continúe compartiéndolas aquí en  comoyadelgazo.info o en nuestra fanpage Comer bien adelgaza Me… Leer más »

Como perder peso rapido

Tiene problemas para perder peso? ¿O te gustaría perder más rápido? Has venido al lugar correcto. La triste verdad es que las ideas convencionales – comer menos, correr más – no funcionan a largo plazo. ¿Contar calorías, hacer ejercicio durante horas todos los días y tratar de ignorar su hambre? Eso es un sufrimiento innecesario… Leer más »